Programma:

Il corso è composto da due programmi diversi, è possibile iscriversi all’uno o all’altro
indipendentemente, oppure decidere di iscriversi a entrambi.

Le lezioni verranno inviate via mail a cadenza settimanale.


Programma corso 1:
• La nutrizione: elementi base
• Intolleranze
• Additivi, conservanti e....
• Alimentazione odierna
• Consigli per una sana alimentazione
• Questione di stile!!!
• Alimentazione: bambini e adolescenti
• L'alimentazione nella vita fertile della donna
• La menopausa
• Alimentazione e terza età
Il costo del corso è di 120 €, comprensivo di un libro a scelta tra: “Educazione alimentare” e “Alimentazione consapevole”.


Programma corso 2:
• Nutrimento del corpo
• Il cibo e l'energia
• La corretta alimentazione per lo Spirito
• Mangia che dimagrisci
• Ansia e fame nervosa
• Alimentazione e Stress
• Cibo e sessualità
Il costo del corso è di 90 €, comprensivo di un libro a scelta tra: “Educazione alimentare”, “Corpo, cibo, spiritualità” o “Alimentazione consapevole”.
Il costo di entrambi i corsi è di 200 €, e comprende due libri a scelta.

Al termine del corso (o dei corsi) verrà inviato attestato di frequenza.

NUTRIZIONISMO ONLINE

Elena Sartirana

Si occupa di educazione alimentare, con l’obiettivo di promuovere il benessere della persona. Specializzata in diverse tematiche tra cui le intolleranze alimentari, la nutrizione, la macrobiotica e l’erboristeria applicata, ha conseguito un master in Nutritional Therapist presso il College of Naturopathic Medicine.

Associazione Culturale Afrodite - C.so di Porta Nuova 38, Milano 

c.f. 97588870150 

milanocorsi@hotmail.it - 3453371506